Un període inactiu en la vida d'un animal o una planta durant el qual el creixement es desaccelera o deixa completament. Canvis fisiològics associats a letargia ajuda l'organisme sobreviure a les condicions ambientals adverses. Plantes anuals sobreviuen l'hivern com llavors inactives, mentre que moltes plantes perennes sobreviure com bulbs, rizomes o tubercles latents. Hibernació i aestivation en els animals ajuden a sobreviure extremes de fred i calor, respectivament.