En climatologie, la mesure dans laquelle un point sur la surface de la terre est à tous égards soumis à l'influence d'une masse continentale ; le contraire d'océanité (ou océanité).

Continentalité généralement fait référence au climat et à ses conséquences immédiates. Habituellement, elle est mesurée par la gamme de température, soit la plage tous les jours, soit la différence entre les températures moyennes les plus chaudes et plus froides mois. Depuis la dernière augmente avec la latitude, une mesure pratique est l'amplitude annuelle de la température, divisée par le sinus de la latitude. Dans un autre formulaire, la différence entre janvier et juillet signifie températures dans une station est divisé par la différence entre les janvier et juillet de moyens pour l'ensemble du cercle de latitude. Indice de continentalité, ou coefficient de continentalité, k, a été formulé par V. Conrad comme suit :