L'énergie nécessaire pour soulever une particule d'air verticalement et pseudoadiabatically, de son niveau d'origine à son niveau de convection libre (CFT).

Pour un cap positif possédant air-colis, le CIN représente la zone négative sur un diagramme thermodynamique ayant coordonne linéaire de température et logarithmiques en pression. Domaine de le négatif se présentent généralement de la présence d'un couvercle. Même si les autres facteurs peuvent être favorables pour le développement de la convection, si l'inhibition convective est suffisamment grande, convection profonde ne sera pas incluse. Inhibition de la la convection est exprimée (par analogie à la CAPE) comme suit :