L'énergie nécessaire pour soulever une particule d'air verticalement et pseudoadiabatically de son niveau d'origine à son niveau de convection libre (CFT).

D'un parcelle d'air Cap positif possédant, le CIN représente la zone négative sur un diagramme thermodynamique ayant coordonne linéaire en température et logarithmiques en pression. Zone le négatif découle généralement de la présence d'un couvercle. Même si d'autres facteurs peuvent être favorables pour le développement de la convection, si l'inhibition convective est suffisamment grande, la convection profonde ne feront pas. Le convective inhibition s'exprime comme suit (par analogie au Cap):