Energien som trengs å løfte en luft pakke vertikalt og pseudoadiabatically fra sitt opprinnelige nivå til sitt nivå for fri konveksjon (LFC).

For en luft pakke på besittelse positiv CAPE, CIN representerer negative området på en termodynamisk diagrammet har koordinerer lineær i temperatur og logaritmisk i trykk. Negative området vanligvis oppstår fra tilstedeværelsen av et lokk. Selv om andre faktorer kan være gunstig for utviklingen av konveksjon hvis konvektive hemming er tilstrekkelig stort, dyp konveksjon vil ikke danne. Til konvektive hemming uttrykkes (analogt til CAPE) som følger: