Năng lượng cần thiết để nâng một bưu kiện máy theo chiều dọc và pseudoadiabatically từ cấp độ có nguồn gốc của nó đến mức của miễn phí đối lưu (LFC).

Cho một máy bưu kiện possessing tích cực CAPE, CIN đại diện cho khu vực tiêu cực trên một sơ đồ thăng giáng nhiệt có tọa độ tuyến tính trong nhiệt độ và hàm lôgarit áp lực. Tiêu cực lá thường phát sinh từ sự hiện diện của một nắp. Mặc dù các yếu tố khác có thể được thuận lợi cho sự phát triển của sự đối lưu, nếu sự ức chế các là đủ lớn, sâu đối lưu sẽ không hình thành. Các ngôi ức chế được thể hiện (cũng đến CAPE) như sau: