非活動期間生活的動物或植物的增長減緩或完全停止。生理變化與休眠關聯説明生存環境惡劣的有機體。年度植物作為種子休眠、 越冬存活，雖然許多常年植物生存作為休眠塊莖、 根莖或燈泡。休眠和性的動物説明他們生存極冷或極熱，分別。